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Dolor de cabeza, agotamiento, problemas digestivos… La ansiedad no solo vive en la mente; también pasa factura al cuerpo. Por eso, tratarla a tiempo no es un lujo, ¡es una necesidad!☝🏽Atiende tu ansiedad para cuidar tu cuerpo y tu bienestar integral. Agenda tu cita hoy mismo.#Ansiedad #CuidadoMental #TuBienestarImporta

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Tu mente necesita seguridad y, a veces, ni te das cuenta de qué la activa. Identificar detonantes de la ansiedad es un gran avance en tu tratamiento.¿Te interesa explorar más a fondo tus detonantes? En consulta, podemos hacerlo juntos. Agenda hoy 📞#Ansiedad #CuidadoMental #TuBienestarImporta

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La ansiedad no es algo que “se quita solo” ni una simple fase. Es un trastorno real que puede afectar profundamente la calidad de vida si no se trata.🚨 Normalicemos hablar de salud mental sin miedo ni prejuicios. Si te sientes abrumado/a, estás en el lugar correcto. Estoy aquí para ayudarte.#RompiendoElEstigma #Ansiedad #SaludMental

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La psicoterapia te da las herramientas para afrontar y la medicación, el balance químico necesario para avanzar.Ambos caminos pueden complementarse perfectamente según el tipo de ansiedad.Hablemos de tu caso y crearemos juntos el plan ideal para ti 👩🏻‍⚕️.#dranicoleottenwalder #medicopsiquiatra #psiquiatra #psiquiatriaconamor #salud #saludmental #emociones #balance #psicoterapia

“Me duele el pecho”, “me falta el aire”, “¿será mi corazón o solo los nervios?”.Los síntomas físicos de la ansiedad pueden parecer de todo… menos ansiedad. Por eso, es tan importante no subestimar lo que sientes y buscar ayuda profesional para descartar otras patologías.💡 Recuerda: Si tu cuerpo habla, escúchalo. ¡Juntos, podemos entender mejor lo que pasa contigo!#Ansiedad #CuidadoMental #TuBienestarImporta

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La ansiedad no es “una sola”.Entender tu ansiedad es el primer paso para manejarla mejor. En consulta, te ayudo a identificar los síntomas y a elegir la mejor vía de tratamiento para ti.📲 Agenda tu cita. Porque tu salud mental es prioridad.#Ansiedad #CuidadoMental #TuBienestarImporta

Esos pequeños actos de amor propio ayudan a encon

Esos pequeños actos de amor propio ayudan a encontrar algo de paz incluso en los días más difíciles.Recuerda: cuidar de ti mismo/a nunca es egoísmo, es necesidad. 🤍#dranicoleottenwalder #medicopsiquiatra #psiquiatra #psiquiatriaconamor #salud #saludmental #emociones #depresion #luchacontraladepresion

¡Desmintamos los mitos que rodean la depresión!

¡Desmintamos los mitos que rodean la depresión! Es hora de cambiar la conversación sobre salud mental. La depresión no discrimina y no se “arregla” simplemente con consejos.Hablar, apoyar y ofrecer herramientas correctas es clave. Ayudemos a construir un espacio sin estigmas, donde pedir ayuda sea posible y accesible para todos.Comparte este post con tus familiares y amigos 🤍#dranicoleottenwalder #medicopsiquiatra #psiquiatra #psiquiatriaconamor #salud #saludmental #emociones #depresion #luchacontraladepresion

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